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雨水时节的生活变化

来源:礼尚网来作者:礼尚网来发表时间:2013-02-19 浏览次数:1463

公历每年2月18—20日为雨水节气交节。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水”。这一天太阳到达黄经330°。雨水不仅表示降水的开始,也表明雨量开始增多。雨水时节的各种生活变化随之而来。

公历每年2月18—20日为雨水节气交节。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水”。这一天太阳到达黄经330°。雨水不仅表示降水的开始,也表明雨量开始增多。雨水时节的各种生活变化随之而来。

随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气侵骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,空气湿润、阳光温和、细雨潇潇的日子正向我们走来。杜甫有诗云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生长的季节,需要雨水的时候,它就来了,这春雨伴随着和风,当夜幕降临时,悄悄地、无声地、细细地下着,滋润着万物。诗人用拟人的手法,把雨拟人化,说它“知日节”,懂得满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节,正需要雨水的时候,雨就下起来了。一个“好”字,不但赞美“雨”,同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。诗人盼望这样的“好雨”,喜欢这样的“好雨”。

人们常说:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”一年之计在于春,春季如何看雨水。对农民来说,雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期,而我们的生活也充满了新的希望。

升阳药物调脾胃

药物调节:要考虑脾胃升降生化机能,用升发阳气之法,调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉及补中益气汤等。

久思伤脾损元气 

精神调摄:“凡愤怒、悲思、恐惧,皆伤元气。”因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄劳作,以养元气。

劳逸结合顺天时起居有常、劳逸结合:即顺应自然,保护生机遵循自然变化的规律,使生命过程的节奏随着时问、空间和四时气候的改变而进行调整,以达到健运脾胃、调养后天、延年益寿的目的。

雨水节气饮食例

忌食食物:正月忌食羊肉、狗肉、雀肉,不得生食葱蒜,花生宜煮不宜炒。

雨水时节是调养身体的好时机,当然身体的调养并不是一天、两天的事情,应该持之以恒,春节刚过,大家都开始了新一年的工作,对身体适当的调节会让你在新一年中倍感精神,毕竟健康的身体才是奋斗的本钱。

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